Les bienfaits du pardon

Si nous pouvons apprendre à pardonner, nous en tirerons certains avantages physiques, tels qu’éviter de détériorer notre corps par la libération d’hormones engendrées par la colère et la haine. Nous éviterons le retour en force de réactions karmiques vers nous. Nous ne déclencherons pas non plus de réactions en chaîne qui pourraient nous causer davantage de tort. Le pardon a également des avantages sur le plan mental et émotionnel. Tout d’abord, lorsque nous sommes remplis de colère et de haine, nous ne pouvons pas nous concentrer sur notre travail, par conséquent notre productivité et notre efficacité peuvent diminuer.
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Enfin, si nous blessons les autres mentalement ou physiquement, ils peuvent réagir à cette blessure et nous créons ainsi une atmosphère malsaine. Nous contribuons alors à augmenter la négativité dans l’univers. Cela stimule les autres à réagir négativement à notre égard. Avant même de nous en rendre compte, nous avons créé un environnement toxique et hostile dans notre maison, notre lieu de travail, dans notre communauté et dans le monde. Souhaitons-nous alimenter cette atmosphère toxique ou voulons-nous créer un environnement d’amour ? Nous pouvons mettre un terme aux polluants que sont la haine et la colère en appliquant le baume du pardon. Si nous ne réagissons pas à la négativité des autres et que nous leur pardonnons, ils n’auront personne contre qui réagir et cela mettra un terme à la réaction en chaîne. Si nous continuons à aimer les autres, combien de temps seront-ils négatifs à notre égard ? Ils finiront par abandonner soit en redevenant aimants envers nous, ou en dérangeant quelqu’un d’autre qui est plus réceptif à leur négativité. Ainsi, nous éviterons de nous emmêler dans les mailles de leur négativisme. Avec le temps, il se peut qu’ils soient si émus par notre amour et notre pardon que cela les incitera à changer de comportement.
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Grâce au pouvoir du pardon, nous pouvons retirer des avantages sur le plan mental et émotionnel. Nous réduisons le risque d’endommager le fonctionnement de notre cerveau. De plus, nous ne mettrons pas en place de futures réactions karmiques doublées d’un cycle dans lequel les autres pourraient nous faire du mal en retour, émotionnellement ou mentalement.

Le dernier avantage du pardon concerne notre santé spirituelle. La recherche médicale ne peut que dresser une liste des bienfaits pour notre corps, notre mental et nos émotions. Mais les saints et les Maîtres, ces médecins de l’âme, décrivent comment d’un point de vue spirituel, le pardon peut apporter des bienfaits spirituels. À ce propos, Sant Darshan Singh Ji Maharaj exprime dans un de ses poèmes :

Lorsque le monde entendra ton message d’amour et de compassion,
Les flammes de la guerre seront transformées en fleurs de paix,
Et notre vie deviendra un verger florissant.

Tout d’abord, ils nous parlent des effets néfastes de la colère sur notre développement spirituel. Si notre but est de rencontrer Dieu dans cette vie-ci, alors le mot de passe pour accéder à la Demeure de Dieu est « amour ». Dieu est amour et seul l’amour peut résider dans le domaine de Dieu. Ainsi, pour que nous soyons aptes à réintégrer notre Maison éternelle, nous devons devenir tout amour. La colère et la haine sont des étrangers dans le pays de Dieu, par conséquent, chaque fois que nous participons à des pensées, des paroles et des actions de colère et de haine, nous devenons des étrangers sur la terre de Dieu. Les ténèbres ne peuvent plus exister là où il y a de la lumière ; la haine ne peut plus exister là où il y a de l’amour. Tant que nous nous détournerons de l’amour et serons des agents de la haine et de la colère, nous serons incapables d’entrer dans la résidence de Dieu.

Un autre avantage du pardon est l’amélioration de notre méditation. La colère et la haine sont des obstacles à notre concentration. Nous savons combien il est difficile de calmer le mental, car plus il est actif, plus il est long et difficile de se concentrer en méditation. Pourquoi voulons-nous ajouter du carburant à un feu qui est déjà hors de contrôle ? La colère et la haine ajoutent du carburant à notre mental. Si nous passons notre journée à nous mettre en colère à propos de tout et de rien, ces pensées vont s’agiter dans notre mental lorsque nous essaierons de nous asseoir pour méditer. Si nous savons que ces pensées de colère grugent notre temps de méditation, alors pourquoi s’en nourrir ? Nous ferions mieux de pardonner à ceux qui autour de nous font des erreurs, afin que tout le jour durant nous puissions maintenir notre mental calme et ne pas gâcher nos méditations. Ceux qui méditent avec un mental paisible retirent plus facilement leurs courants sensoriels au foyer de l’œil. Mais si en nous asseyant pour méditer, nous passons la première demi-heure à ressasser notre colère contre telle ou telle personne, la moitié de notre heure de méditation sera gaspillée. Ainsi, nous devrons nous asseoir de plus en plus longtemps avant de commencer à percevoir des panoramas ou d’entendre des sons spirituels. Pratiquons donc le pardon comme antidote aux problèmes liés à un mental agité lors de nos méditations. Ainsi, nous verrons notre croissance spirituelle s’accélérer.

Un autre avantage spirituel du pardon consiste à diminuer notre charge karmique. Le progrès spirituel est un acte d’équilibre entre nos méditations et l’allègement de notre charge karmique. Chaque jour où nous contrôlons nos défauts est un jour où nous diminuons notre charge karmique. Nous nous débarrassons de nos karmas du passé et nous évitons d’en créer de nouveaux. La colère et la haine augmentent notre charge karmique. C’est comme si nous essayions de laver des vêtements dans la machine à laver alors que nous continuons à y déverser des saletés et de la crasse. Moins nous avons de karma, moins nous avons de taches sur notre âme ; plus vite nous sommes purifiés, plus vite nous retournons vers Dieu. Le pardon est le meilleur détergent pour nous purifier des dettes karmiques. Si nous savons cela, nous serons moins enclins à créer un nouveau karma par la colère et la haine. En apprenant à pardonner, nous deviendrons de plus en plus légers et accélérerons ainsi notre progrès spirituel.

Enfin, l’un des plus grands avantages que le pardon joue dans le progrès spirituel est que nous devenons des exemples à imiter pour les autres. L’amour et le pardon inspirent les autres à aimer et à rendre le monde pacifique. Lorsque les gens voient que même lorsque l’on nous frappe sur une joue, il est possible de pardonner, ils sont incités à suivre notre exemple. Les saints qui ont été persécutés, mais qui ont répondu par l’amour et le pardon, on s’en souvient des centaines et des milliers d’années plus tard. Pourquoi ? Parce que le pardon envers ceux qui nous font du mal est le plus grand exemple d’amour divin dans ce monde. Grâce à leur exemple, ils ont inspiré des millions de personnes à suivre leurs enseignements. Si nous pardonnons, voilà une personne en moins qui ajoutera de la négativité et de la haine dans le monde. Si chacun de nous pratique le pardon, il ne faudra pas attendre longtemps avant que ce monde devienne plus aimant et plus pacifique.

Ainsi, en pardonnant, nous pouvons bénéficier spirituellement de plusieurs façons : d’une part, nous accélérerons notre progrès spirituel, d’autre part certains obstacles lors de notre méditation seront éliminés, de plus nous bénéficierons de l’avantage de réduire notre charge karmique afin de pouvoir retourner à Dieu plus rapidement, tout en inspirant les autres à aimer et à faire de ce monde un endroit plus aimant et plus paisible.

Nous avons de nombreuses raisons physiques, mentales, émotionnelles et spirituelles, d’apprendre l’art du pardon. Si nous le faisons, nous découvrirons que nous pouvons transformer tous ces aspects de notre vie en plus d’accélérer la vitesse à laquelle nous atteindrons notre objectif de réunification de notre âme avec Dieu.
Fin